Je hoeft het niet alleen te weten

Als je vastloopt en op zoek gaat naar hulp, kun je kiezen uit een heleboel coaches, therapieën en methodes. Maar... waar begin je?

Bij Sophie &Co begin je met één ding: een gesprek. Zo krijg je helderheid in wat je nodig hebt en de begeleiding die écht bij je past.

Misschien weet je niet precies waar je tegenaan loopt. Of wél, maar niet wat je nodig hebt. Je bent vastgelopen. Je wil iets anders. Meer helderheid, rust, richting. Maar waar begin je? Bij Sophie &Co kijken we samen.

Ik stel je de juiste vragen, luister scherp en denk met je mee. Vanuit dat gesprek bied ik je precies die begeleiding die bij jou past — of dat nou bij mij is, of bij iemand uit mijn netwerk van betrouwbare coaches en specialisten.

Bij Sophie &Co komen mensen die even vastlopen, twijfelen of zoeken naar richting. Professionals die goed functioneren, maar voelen dat er meer in zit — als ze maar wisten wat. Ze zoeken geen snelle oplossing, maar echte begeleiding die past bij wie ze zijn.

Je bent welkom als je...

… voelt dat je jezelf een beetje kwijt bent
… steeds twijfelt aan je eigen kunnen of keuzes
… op een kruispunt staat in je leven of werk
… behoefte hebt aan begeleiding, maar niet weet wat of wie bij je past

Ook organisaties kunnen bij Sophie &Co terecht

Steeds meer organisaties willen hun medewerkers de juiste begeleiding bieden, maar het opzetten van een eigen coachpool kost tijd en energie.

Sophie &Co biedt een laagdrempelige oplossing: één vaste ingang voor alle medewerkers. Ik doe de intake, maak het plan en verbind waar nodig met coaches en specialisten uit mijn netwerk.

Zo weet je zeker dat je mensen de juiste steun krijgen — zonder dat je zelf alles hoeft te organiseren.

Voor wie is Sophie &Co?

Hoe werkt Sophie &Co?

Bij Sophie &Co maken we het zoeken naar de juiste hulp helder en persoonlijk. Geen standaardpakketten, maar maatwerk — afgestemd op jouw situatie, wensen en tempo.

Een eerste gesprek

We starten met een gesprek waarin jij vertelt wat er speelt. Misschien weet je al wat je zoekt — misschien ook niet. Ik stel scherpe vragen, luister met aandacht en help je helderheid krijgen. Soms is dat ene gesprek al genoeg. Soms ontstaat er iets wat vraagt om een vervolg.

Een persoonlijk plan

Op basis van dit gesprek maak ik een voorstel. Soms begeleid ik je zelf, soms verbind ik je met een specialist uit mijn netwerk — denk aan ademcoaches, homeopaten, systemische begeleiders of rouwtherapeuten. Wat je ook nodig hebt, de begeleiding sluit altijd aan bij jouw situatie.

Begeleiding die klopt

We starten het traject en stemmen tussendoor af. Ik blijf je vaste aanspreekpunt, óók als je met iemand anders uit het netwerk werkt. We houden contact, reflecteren en sturen bij waar nodig. Zo blijft de begeleiding afgestemd op jouw ritme, energie en groei.

Over Sophie

Voor mij begint alles met verbinding. Verbinding met jezelf, met je omgeving en met wat er voor jou écht belangrijk is. Maar als je vastloopt, kan juist die verbinding missen. Dan wil je op zoek naar hulp, maar waar begin je?

Het aanbod aan coaches, therapieën en methodes is zó groot dat de drempel om hulp te zoeken vaak alleen maar hoger wordt. Daarom richtte ik Sophie &Co op: een plek waar je niet hoeft te verdwalen in keuzes, maar kunt rekenen op één vaste ingang. Met mijn achtergrond in psychologie en bijna 15 jaar ervaring als coach help ik je helderheid te vinden en de juiste stappen te zetten. Soms begeleid ik zelf, soms verwijs ik door. Maar altijd blijf ik dichtbij en betrokken.

Mijn stijl is empathisch én doelgericht. Zacht als het kan, direct als het nodig is. Ik geloof dat duurzame verandering begint met eerlijk kijken naar wat je tegenhoudt, en met de juiste mensen om je heen om die patronen te doorbreken.

Ik studeerde psychologie en begon mijn carrière bij McKinsey & Company als recruiter. In 2010 besloot ik mijn verlangen te volgen om van dichterbij impact te maken en werd ik coach. Sindsdien heb ik talloze professionals begeleid, me verdiept in Positieve Psychologie, NLP, systemisch werk en Transactionele Analyse — en Sophie &Co opgericht: een plek waar coaching, expertise en verbinding samenkomen.

Voelt dit als iets voor jou?

Je hoeft het niet alleen te weten.
Als je merkt dat je vastloopt, vragen hebt of gewoon even wilt sparren — neem contact met me op.
We plannen een vrijblijvende intake in, waarin we samen onderzoeken wat jij nodig hebt en hoe ik of iemand uit mijn netwerk je verder kan helpen.

Neem contact op

Ik kom graag in contact met nieuwe mensen. Dus als je twijfelt, niet doen!